同年代の仲間が増えてうれしいです(^^♪

熊本地震で被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
 一日も早い日常復旧を心よりお祈り申し上げます。
◎私たちの願いをこめた○○が、、、、
 下記アドレスをクリックして、写真を“拡大”してみてください! 
http://ameblo.jp/takigawa-christel/image-12162430656-13651261821.html
◎ファミリアの子供たちが!テレビ東京の「全仏カウントダウンスペシャル」もう
 ご覧になられたでしょうか?
 (後半部分25:53〜ファミリアのこどもたちが!)
 前半部分:
http://www.dailymotion.com/video/x4c0ri5
後半部分:
http://www.dailymotion.com/video/x4c18tj 

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いつもブログをご覧の皆さまこんにちは!
さて今日は、本日から中級クラスへ進級をしたHさんと、 クラスの皆さんに取材のご協力を頂きました!   

 

   

クラスの皆さんで集合写真  

イメージ 1


HさんとMさんペア(右)、KさんTさんペア(左)、ゲーム後の握手でニッコリ(^^)/

イメージ 2

Hさんは、初中級から中級に進級して、今回が初めての受講という事で、少し緊張されていましたが、   いざレッスンが始まると他の皆さんにも負けじと動き回り、笑顔いっぱいでプレイされていて、安心しました!(^^)!
写真奥のHさん、いつもより少し緊張した表情です。

イメージ 3

終わった後の感想を聞いてみると
「ラリーのスピードも速くなり、ついていくのがやっとでしたが、とっても楽しかったです。
あと、体力の消耗も激しくなり、ヘトヘトになりました。 体力もつけないといけないですね(^^♪」とテニスへのモチベーションが上がっていました。
Mさん(右)とのコンビネーションはバッチリでした!(^^)!

イメージ 4

同じクラスに通っているTさんにHさんのプレイを聞くと、、、
「同年代の仲間が増えてうれしいです。ラリーも上手でしたし、ゲームでは、相手の動きをよく見ていて、
  逆をついたショットを決められましたね(^^)」 とHさんのプレイぶりを褒められていました。

 

 

また、振替で来られたKさんは
「進級したばかりと思えないくらい上手でしたよ。あと、とにかく明るく、元気な声が出ていて一緒にプレイしていて楽しかったです。

クラス全体の雰囲気も盛り上がってよかったです。」
ポイントを決めてハイタッチ(^^♪

イメージ 5

Hさん、Kさん、Tさん、ご協力ありがとうございました!

クラスに入るタイミングは違えど、皆さん一緒に笑顔でプレイされている姿を見ると私もうれしいです!
これからもそれぞれの目標、それぞれのペースで一緒に 楽しく続けていきましょう(*^^)v

 

 


私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。
 
          スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

テニスで楽しく体力維持!ストレス発散!\(^o^)/

熊本地震で被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
 一日も早い日常復旧を心よりお祈り申し上げます。
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ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v

今日は、平日お昼間の初中級クラスのご紹介です!

イメージ 1


今週のレッスンは、腰の回転を使って打つ練習でした!

身体の軸をまっすぐして腰を回しながら押し出す打ち方で、今回は背中に安全バーを挟み軸をまっすぐすることで

身体が回りやすくなる事を体感してからボールを打っていきました。

イメージ 2



レッスン後半では、みんなでゲームを楽しんでいきました!
 イメージ 3


今日の皆さんにレッスンの感想をお聞きしてみました。

Mさん
「今日は、いつも以上にスムーズにスイングができて気持ちよくボールが打てました!
今回、棒を背中に回して素振りをしたら腰を回す感覚がわかりやすく楽しかったです(*^^)v」
コメントありがとうございました。
ボールを打つ姿勢がまっすぐでしたね。腕がきれいに振り抜けていました!
これからも体の回転を利用して気持ちよくヒットしていきましょう\(^o^)/
 イメージ 4
 



Nさん
「今日は細かいジャンプをしながら、いつも以上に狙ったところにボールが打てたように思います!
これからも体力維持のためにも、健康的に汗を流していきたいです\(^o^)/」
レッスン後のお疲れのところを応えていただきありがとうございました。
これからもNさんの全力プレーに期待しています(*^^)v

イメージ 5

 




Oさん
「今日はボールを気持ちよく楽に飛ばすことができました!

ゲームでもラリーがいつも以上に続いたので嬉しかったです(*^^)v」
ヒントを得た満足感ある表情でお応えていただきました。
これからもラリーを楽しんでいきましょう!
イメージ 6



今回のお昼のクラスは、お仕事のお休みの日や仕事の合間を使って受講されてる方が多かったです。
体力維持、ストレス発散など、色んな楽しみや目的でいらっしゃっています。
そんな皆さまの要望に応えて、お一人お一人が楽しんでいけるように私たちも頑張っていきます!

         

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間でも笑顔になって頂くこと。
 スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

ダブルスのゲーム時は、ドキドキ感でいっぱいです!

熊本地震で被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
 一日も早い日常復旧を心よりお祈り申し上げます。
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ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v
今日は夜の初級クラスのご紹介です♪♪

イメージ 1
 

この日のレッスンは、最終週ということでラリー練習、サーブ練習をしたあとは
たくさんダブルスにチャレンジしていただきました!


イメージ 2
イメージ 3
イメージ 4
イメージ 5
みなさんゲームを楽しんでハイタッチ、ゲームが終ったら
笑顔で握手をされていましたよ!(^^)!
 
 
イメージ 6

入会して半年のS様
「私は運動不足解消のため、先に入会していた嫁の紹介でテニスを始めました!
全くの初心者なので最初は不安でしたが、毎週楽しい練習が多く今は毎週の
楽しみになっています\(^o^)/
「今日は、みんなでダブルスのゲームをしたとき、ドキドキ感いっぱいで 楽しかったです!」
 
S様、コメントありがとうございます。
 今後も毎週の楽しみと言っていただけるように応援させていただきます!(^^)!

 

 

 


私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。
 スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

毎週、テニスとおしゃべりでストレス発散\(^o^)/

熊本地震で被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
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 ブログをご覧の皆様 こんにちは!
テニスとおしゃべりを、毎週楽しみにされている昼クラスの皆さんに取材させていただきました。
ウォーミングアップのラリーで、汗を十分にかいた後、皆さんが大好きなダブルスの試合をしました。

イメージ 1
イメージ 2
イメージ 3

イメージ 4

試合中は、ポイントを決めてハイタッチをしたり、笑い声で盛り上がっていました^ ^

イメージ 5


試合中、ポイントごとにパートナーの方に話かけていたFさんにテニスの楽しい所を聞いてみました。(写真左)
Fさん

「レッスンを続ける中で、出来なかった事が出来るようになって、ボールを打ち合う回数も増えました。


あと、沢山の方とお話する機会が増える事も楽しみの一つです^ ^」
Fさんコメントありがとうございます。
私も毎週沢山の方と、テニスを通してお話できるのは、とっても楽しいです^ ^
リラックスする為にも、おしゃべりも大切ですよネ^ ^♪

 

イメージ 6

お2人に、テニスを始めて変わったなぁと思うことを聞いてみました。

Mさん
「普段からあまり行動的ではなかったのですが、テニスをするようになって出かける回数も増えました。

私にとって、テニスは生活の一部になってます^ ^」(写真左)
 
Yさん
「テニスを始めて、沢山のお友達が出来ました。

レッスンがない日なんかも、一緒にスイミングや、テニスグッズのお買い物に出かけたりして、とっても楽しんでます^ ^」(写真右)
MさんYさん、コメントありがとうございます^ ^
テニス始めて頂いた事で、いろんな楽しみが増えられて、私も凄く嬉しいです^ ^

皆さんにテニスをもっと好きになってもらえるように、スタッフ一同全力で取り組んでいきます^ ^

 

 

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。
  スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

安心していいものを選べるようにしたいですね(^○^)

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いつもブログをご覧の皆様、こんにちは^^
今週のショップ情報は、世界70ヶ国のトップアスリートが愛用している、
サポータ-のトップブランド、”マクダビッド”のご紹介を致します!

イメージ 1

マクダビッド ”は、常にパーソナルベストを目指すアスリートのために
1969年、ロバート・F・マクダビッドU博士が米国シカゴで研究を開始して以来、
マクダビッドはSPORTMEDの先駆者として常に先進のスポーツ医学や最新技術とともにアスリートのパフォーマンスを支え続けてきました。
プロテクティブ・アパレルという新しいカテゴリーのテクノロジーを導入するなど、
常にリーディングブランドとして
世界70カ国のアスリートや医療施設に使用されています。

 

プレーヤーにとって、怪我等がないのが一番なのですが、練習により、
いろんな部位に痛みが出ることが、しばしあります。
今回は、痛める前に、または痛みを軽減しながら、プレイできるサポーターの一部を
ご紹介します♪

 


植木店フロントYさんもおススメ!!

イメージ 2

全店ショップにすべて在庫が揃っています!
お気軽にスタッフに相談してくださいね〜♪

それでは一番利用者が多い商品トップ3を細かくご紹介いたします!

まずは、手首用:リストサポーター お値段は1836円。↓
イメージ 3

ラップタイプ(巻きつけ式)なので圧迫の強弱やフィット感を自在に調節可能
アジャスタブル ストラップが手首の動きを制御し、負担を軽減 します。
リストサポーターの特徴はこちら↓
イメージ 4

全体を自在に圧迫サポート。
イメージ 5

DS(デュアルストラップ)設計により、調節機能がアップ。
イメージ 6

1.5mm厚薄型通気性素材を採用してフィット性と通気性を確保し、
装着時の快適性アップ。
サイズ幅がいろいろあるので、サイズ表を参考に選んでいただくとOK♪

イメージ 7

次に ひじ用:エルボーバンド お値段は2376円↓

イメージ 8

特徴は、デュアルストラップ 。
2本に分かれたDS(デュアルストラップ)設計で圧迫力が細やかに調整可能です。

イメージ 9

そして、装着中にお役立ち「仮止め」機能。
プレイの途中でも片手でカンタン装着可能です。

イメージ 10

素材は、リストバンド同様の1.5mm厚素材を採用 しています! サイズ表は前腕部の最も太い位置の周径を測ってくださいね。
こちらを参考にお選びください。

イメージ 11
最後に膝用 ダブルニーラップ お値段は2700円。
イメージ 12
特徴は、まず、問題箇所を的確に圧迫します。
DP(デュアルパッド)構造でキッチリずれず、圧迫力はお好みで
伸縮ストラップで前腕部を調節できます。
イメージ 13
ダブルニーラップのサイズ表はこちら↓
イメージ 14
レッスン時には必ず装着しているという、Oさん。
イメージ 15

「以前膝を痛めてから走るのが怖かったのですが、サポーターをつけているだけで、しっかりを体重を乗せて
ふんばれるようになりました!」
と、プレイ時には欠かせないアイテムとなっているそうです。
    医療用のサポーターは、素材が硬く装着に時間がかかったり、とても大げさな感じになることもありますが、

マクダビットのサポーターはどれも、優れた通気性と柔軟性も人気の秘密だそうです。

 

ケアしてくださいね〜♪


また、優しい肌当たりで、肌に当たる内側の縫い目は「フラットシーム」仕様。
違和感を軽減しスレも起こりにくくなっています。 いつでもカンタン装着 できるのも利点です。
ウエアの上からでもカンタンに装着できるラップタイプ(巻きつけ式) というのも手軽に利用できる理由ですね!

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか?
他にも、いろんな種類のサポーターが店頭には揃っています。
まだまだ寒い日が続きますので、ぜひ、快適にテニスが出来るよう、

どこかに違和感があったら、スタッフまでお気軽に相談してくださいね!

 

 

  それでは、また来週のショップ情報をお楽しみに〜〜〜♪♪♪

 

 

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

 
        スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

トラックマンで最高の1本を見つけました\(^o^)/

熊本地震で被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
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ブログをご覧の皆様こんにちは!

 

 

 今回は、先月末に開催された
「トラックマンカウンセリング」の様子と参加者のお声をお届け致します。

イメージ 1
トラックマンカウンセリングとは、皆様の打ったボールを1球1球トラックマン社の
レーダーでキャッチしてスピード、回転量、着弾点・・を計測、皆様の打球を丸裸にする機械です。
なので、皆様に1番合うラケットを見つけることができる究極のイベントです!
イメージ 2

左上のオレンジの部分がレーダー、皆様の打球をキャッチ計測してくれます。
イメージ 3

まずは、事前アンケート皆様の要望をお聞きします!
イメージ 4

現在使用しているラケットで計測、現在のラケットを比較対象にいろんなラケットで計測していきます。
イメージ 5
イメージ 6

イメージ 7

1球1球の打球、数種類のラケットの計測結果がディスプレイに映しだされウイルソンの担当者が解説してくれます。
その中でよい結果の数値をプリントに記入して渡す流れです。

今回は前回参加できなかった方の参加が多く
2日間で30名の皆様が参加してくれました! 計測終了後参加者にお話を聞いてみました!

 

 

 

今回自分に合うラケットを見つけたいと参加したM様
イメージ 8

「自分の感覚ではわかりにくく、どのラケットが良いかわからなく自分に合うラケットを探すために参加しました!
沢山のラケットか自分に合うラケットが2本絞れたのでよかったです。」

自分が選らんだラケットが良かったのか確認したくて参加したM様

イメージ 9


「計測前にすでに試し打ちしたラケットが打ちやすくすぐに購入したのですが このラケットが自分に合っているのか確認したく参加しました。
計測の結果自分が選んだのがよい数値が出て正しい選択だったので安心しました。」

 

 

 

トラックマンを受けてからラケットを購入しようと決めていたK様とY様
イメージ 10

「日頃打ち易く借りていた試打ラケットで計測していてそのラケットが1番合っている
という結果が出て納得・安心しました」K様(写真左)

「自分の感覚だけで選んできたのですが、『どうなんだろう?』と自分の感覚を疑って
いたのもありどれを選んでよいか混乱してましたが数値ででると『安心感』がありこれから
もっとテニスが楽しくなりそうでワクワクしてます。」Y様(写真右)

 

 

 

 沢山のご意見ありがとうございました!
これを機にもっとテニスが楽しくなって頂ければ嬉しいです。
世界に数台しかない機械なので次回の予告ができないですが、
また開催する際には是非参加してくださいね!

 

 

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

 
        スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

日曜の朝からナイススイングのこども達\(^o^)/

熊本地震で被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
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ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v

 

今日は、日曜日朝の小学生クラスの紹介です!
 イメージ 6
このクラスは、毎週8:20〜という朝早い時間にも関わらず元気に参加してくれて います。

今週は、ストロークで腰の回転を使って打てるように、「体の前でボールを 打つ!」をテーマに練習しました。

そのために先ず、ボールを追うときは横向きター ンして動きだすようにして打っていきました。
 イメージ 1
今日のみんなにレッスンの感想を聞いてみました。
Oくん
「今日は、いつもより調子よく、狙いどおりに打てて気持ちよかったです!」
「はやく上のクラスに進級して、お父さんと一緒にテニスができるようになりたいです(*^^)v」
コメントありがとうございます。
いつもお父さんの応援を受けながら頑張ってますね!
これからも体の回転を利用してパワーのあるボールを打っていこう\(^o^)/
 イメージ 5

 

 

 イメージ 2    

 

Nくん兄弟

「兄弟2人ともテニス大好きで毎週通っています。

今日の練習では、身体の前で気持ちよく打てるボールがたくさんあったので良か ったです。

前よりボールのスピードも上がったように思います!」
お兄ちゃんのY君にコメント頂きました\(^o^)/
今日の練習では、ボールを打ってる姿がフェデラー選手みたいに軸がまっすぐで
よかったですよ(*^^)v
 イメージ 4


 イメージ 3




今回、子供たちの楽しそうで一生懸命頑張ってる姿を見ていると、私たちも嬉しい 気持ちになりました。

好きこそものの上手なれ!とあるように、先ず、子供たち一 人一人が楽しんでテニスを好きなってくれること。

そこにもっと上手くなりたいとい う向上心、挑戦する気持ちを持ってもらえたら嬉しいです!

 

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

チャンスをバシッと上手く決めた時の爽快感がたまらないです(^^♪

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いつもブログをご覧の皆さま、こんにちは!

 
さて、今回はレッスンの最後に行っていたダブルスで、とても盛り上がっている所を取材させて頂きました。

SさんとTさん、チャンスを決めてハイタッチ  
イメージ 1


今度はYさんとポイントを決めてハイタッチ

イメージ 2
お仕事の都合で、色んなクラスで振替をされているSさんは
「ダブルスの魅力は、いっぱいありすぎて1つに絞るのが難しいですが、、、
1番は、チャンスボールをバシッと上手く決めた時の爽快感がたまらないです!」
Sさん、チャンスではどんどん攻撃的なプレイができていますね!
チャンスに強いメンタルが素晴らしいです。。
   Yさん、相手のいない所を狙ってスマッシュ!
イメージ 3
イメージ 4
最近ダブルスが楽しくなってきたというYさんは
「以前はミスをするのが怖くて消極的になっていましたが、ミスを怖がらず攻めて
ポイントを取る楽しさが分かり、
ダブルスにはまっています」
Yさん、気持ちよくポイントを決めた時の表情がとてもよかったです(^^♪
 ドンドン積極的なプレイで、楽しくダブルスしていきましょう!

 Tさん、チャンスをミスをして「オーマイガー!」
イメージ 5
皆さんご協力ありがとうございました。 皆さんがダブルスに魅力を感じて頂いているようで、
ダブルス大好きな私も本当にうれしいです!
れからも一緒に楽しくゲームをしていきましょうね(^^♪

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
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スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”
チャンスを見つけて前に詰めるSさん!

テニスで楽しく健康的な身体づくり(*^_^*)

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ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v

  今日は、土曜日昼間の初心者ラスのご紹介です!
 イメージ 1

今週は、ストロークを打つ前に肩と腰を横向ける「ターン!」を行い、身体の回転を使って打つ練習でした。

コーチのデモンストレーションを見て、みんなで一緒に 素振りをしました!
 イメージ 2

その後、ボール出しのボールを打って身体の回転を使って気持ちよく打っていき ました。
 

イメージ 3


今日の皆さまには、テニスを始めたきっかけをお聞きしました。

 

 

ご夫婦で受講されてるTさん

 

 

 


旦那さま
「妻が知人に誘われ入会することになり、私も一緒にスタートしました!
やったことないスポーツでしたが、毎週のレッスンが楽しく、もっと上手くなりたいと、最近マイラケットを購入しました(*^^)v」
コメントありがとうございます。
毎週のレッスン、笑顔いっぱいに楽しんでいらっしゃいますね!
これからも一緒に楽しみながら腕を磨いていきましょう\(^o^)/イメージ 4
奥さま
「職場の知り合いに誘われ入会しました。

毎週のレッスンとおしゃべりがすごく楽しいです。生涯スポーツとして長く続けていけたら嬉しいです!」
コメントありがとうございます。
毎回、一生懸命取り組んで頂きすごく嬉しいです!
ご夫婦でテニスを長く続けていけるよう私たちも全力でサポートいたします♪
イメージ 5



Sさん
「体力維持のために何か運動しようと思って入会しました。

テニスはボールを打った時の感触がスッキリしていいですね!ストレス発散にも なります。」
コメントありがとううございます。
今日の練習でも、全身使って気持ちよくボールを打っていらっしゃるようにみえまし
たよ(*^^)v

これからもテニスでココロが軽くなって頂けたら嬉しいです!

 イメージ 6

今回、初級クラスの皆さまにお話を聞かせていただきました。

健康のために何か運動しようと思って入会した方が多くいらっしゃいました。

他の皆さんからも、健康維持 のために定期的に長く続けていきたいという声をよくお聞きします。
そんな皆様お一人お一人の声に応えられるように我々も頑張ります!

 


私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

毎週チャンピオンゲームを楽しんでいます(^^♪

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  ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v
今日は土曜夕方の中級クラスのご紹介です♪♪

イメージ 1
このクラスはゲームが大好きな方が集まっており、
毎週チャンピオンゲームを楽しまれています!(^^)!


イメージ 2
イメージ 3
レッスン前半は‘軸足にタメを作ってボールを打つ’をテーマに練習です。
素振りでフォームを確認した後はたくさんボールを打ちましたよ!!


イメージ 4
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イメージ 6
イメージ 7
後半はチャンピオンゲーム!! 軸足にタメを作ってナイスショットもたくさん!!
ゲームが終ったら笑顔で握手をされていましたよ!(^^)!
イメージ 8
入会して7年目のS様(写真右)

「週2回はテニスをしています、レッスンでは色々な方とテニスをできるので毎週来るのが楽しみです^^
今日はいつも以上に足の筋力を使ってボールを打つことができました!!
これからも健康のため、テニスで足を動かして、自分のペースでプレーしていきます^^!」

 

S様、コメントありがとうございます。
Sさんのペースでテニスを楽しんで下さいね、応援しています!(^^)!

 

 


私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

ゆっくり、なが〜く続けたいですね(^^♪

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  ブログをご覧の皆様 こんにちは!
朝からゆっくりペースで、汗をかきながらテニスを楽しまれている 月曜クラスの皆さんに取材させていただきました。

イメージ 1

コーチとのラリーで、汗を十分かいた後、みんなではまっているチャンピオンゲームをして、好プレー・珍プレーが続出でした。

イメージ 2
イメージ 3
イメージ 4


チャンピオンゲームでは、何本もラリーが続いて、コーチをやっつけたりして、みんなで「ワイワイ^ ^」

声をあげて盛り上がっていました^ ^


イメージ 5


お2人には、テニスを始めて良かったなぁと思うことを聞いてみました。

 

 

奥様

「学生の時以来の運動で、久しぶりに全身から汗をかきました。家事や育児で、 なかなか身体を動かせていなかったので

レッスンの日はスッキリさせてもらって ます^ ^」(写真左)

 
ご主人コメント
「テニスは初めてだったんですが、トライテニスの体験会に参加して、

ボールを打つ事の爽快感と全身運動で、汗がかなりかけるスッキリ感がやみつきになり、はまってしまいました^ ^」(写真右)
 

 

 

 

奥様、ご主人コメントありがとうございます^ ^
お2人の体験会を担当して、テニスを始めて頂く事になって、本当に嬉しいです。
さらに、レッスン中も仲良くされているので、うらやましいかぎりです^_^

皆さんが、テニスでスッキリして、元気な身体になって頂けるように、スタッフ一同全力で取り組んでいきます^ ^

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

テニスはマイペースでやれるのが良いですね!

 熊本地震で被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
 一日も早い日常復旧を心よりお祈り申し上げます。
◎私たちの願いをこめた○○が、、、、
 下記アドレスをクリックして、写真を“拡大”してみてください!
  
 
http://ameblo.jp/takigawa-christel/image-12162430656-13651261821.html
◎ファミリアの子供たちが!テレビ東京の「全仏カウントダウンスペシャル」もう
 ご覧になられたでしょうか?
 (後半部分25:53〜ファミリアのこどもたちが!)
 前半部分:
http://www.dailymotion.com/video/x4c0ri5
後半部分:
http://www.dailymotion.com/video/x4c18tj            

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  いつもブログをご覧の皆様、こんにちは^^
今週は、テニスには健康上のメリットがたくさんある!というお話しをしたいと思います♪

  当スクールではたくさんの方々に通っていただいています!
スクールに通う目的は、人によってそれぞれ違います。
 
そもそもテニスは、生涯にわたって楽しめるスポーツの一つであるということはご存知でしたでしょうか?
テニスは、4才から小学生〜そして一般の30代、40代は当然のこと、50代、60代、強いては70代、80代以上の方々も

テニスを楽しんでおられます。

 

 

こちら長嶺店初級クラスにお邪魔してインタビューしてみました^^
初級ではまず、楽しくラリーを続けてゲームを楽しめるようになるのが目標です!!

  そして、技術向上だけでなく、基礎代謝を上げて、太りにくい身体や健康な身体を作れるよう、

いろんなメニューのレッスンが行われています!!

まずは、近い距離でフラフープを置いて、その中へボールを入れる練習からスタート♪

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うまくフラフープへ入ると思わずにっこり^0^

フラフープをおいた練習メニューもコーディネーショントレーニングにもなり、運動神経を刺激し、発達を促していきます。

 次に少し遠い距離で、ネットを挟んで同じくフラフープを狙って、ミニラリー♪

イメージ 2


テニスを初めて3ヶ月のKさん。
「子供と一緒にスタートしました!負けないように毎週参加して、頑張っています!」

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ご主人と一緒に通っているMさん。
「 いつまでも、健康な体でいるためにも、自分のペースで、無理なく運動が出来るテニスを生活に取り入れようと思いました!
初めて3年・・・今では、テニスが生活の一部になっています。」
 
テニスはたくさんの「楽しさ」が詰まっているので、ただ単に体を動かすだけではなく、 ゲーム感覚や爽快感も同時に味わえるということで、ストレス発散にも向いているし、 ボールを打つ反復練習も自分のペースで行えるので、基礎代謝をあげるための負荷もマイペースで調整が出来ます。

 


同じクラスで2月からテニスをスタートされた、Yさん。

イメージ 4

「体験の時は久しぶりの運動できつかったですが、今週は少しだけ慣れてきました。マイペースで出来る所がいいですね。
まずは運動不足解消とダイエット!が目標です。」

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ストロークの練習では、たくさん走って思わず笑顔^0^/
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今日は振替で参加をされていたKさん(写真右)!
ダブルスゲームを楽しまれていました。
Kさんいわく・・・

イメージ 7


「ジムやジョギングはなかなか続かなかったけど、テニスは相手がいて、いつも笑うことが多いので楽しいです!」

イメージ 8


「1人でも仲間とでも楽しめるし、何より、ダイエットになります!

子育てまっただ中の私にとっては、体力がないと気力も落ちるので、体力アップ↑、体重ダウン↓^^が目標です。」
対戦相手のKさんOさんもゲーム中は、集中した真剣な表情です。

イメージ 9

 

 

 

インタビューをするとダイエット目的やメタボ対策、という方は結構多いです。
テニスは、簡単に言えば、体全体を使うので、背筋や腹筋、大腿四頭筋(太もも周辺)など、全身の筋肉の中で、

もっとも強くて大きい筋肉をまんべんなく使うため筋肉量が増え、基礎代謝も向上しやすく、太りにくい体へ

体質改善しやすいともいえるんです。

イメージ 10

結果、いろんな部位の筋肉を使うので、気になる部分のダイエットにもつながる可能性が高いです^^

最後に、クラスの皆さんでパチッ♪

イメージ 11

 

 

 

 

いかがでしたしょうか?
テニスが健康にとってたくさんのメリットがあり、ストレス発散やダイエットにもぴったりのスポーツだということが

少しだけでもわかっていただけると嬉しいです!!
それでは、また来週のショップ情報をお楽しみに〜〜〜^0^//☆☆

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”

健康のために始めたテニスにハマってしまいました(*^_^*)

熊本地震で被災されました皆様に心よりお見舞い申し上げます。
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今日は、平日昼間の初中級ラスのご紹介です!
 イメージ 1

今週は、ストロークで「ターン!」と言いながら横向きの準備を早くする練習でした。
そして、レッスン後半はコーチも一緒に入って、2人対2人でボレー対ストローク
のゲーム形式!
ゲームになると、皆さんココロのギアが入りお互いテンションが 上がり、「ワ〜!」「ハイッ!」など、色々な声が響いていていました
イメージ 2
イメージ 3

今日の皆さまに、レッスンの感想をお聞きしました。

男性Nさん
「今日は、たくさんボールを打ちました!
ボールに集中して頑張ってるときの汗は気持ちがいいですね(*^^)v」
コメントありがとうございます。
ボールを打っていらっしゃる表情が、やる気に満ちてすごく素敵でしたね!
これからも楽しく汗を流していきましょう\(^o^)/

 

 

イメージ 4




女性Nさま
「体力をつける健康目的に始めたテニスですが、とても面白くはまってしまい
ました。
上手く打てた時の打球感が気持ちよくて楽しいです!」
コメントありがとうございます。
おしゃべりしてるときはいつも柔らかい表情ですが、ボールを打つ時になると締ま
った集中した表情に変わるギャップが
すごい良いですね!
ナイスボール目指して 一緒にがんばりましょう\(^o^)/
 イメージ 5
今回、皆さまにお話を聞かせていただきましたが、多くの方が自分の健康のため に何か運動しようと思ってされています。
そんな皆さんに、毎回楽しんで受けて頂 き、健康的な体づくりのお手伝いができたら嬉しいです!

 

 

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

 
        スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”
 

雪が降ってもインドアコートだから大丈夫(*^_^*)

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いつもブログをご覧の皆さんこんにちは!
先日2月12日(祝)に雪が舞う中、イベント「コーチと一緒にわいわいダブルス」が開催されました(^O^)

寒い中たくさんの方々にご参加頂き、誠にありがとうございました(^^♪

  寒さにも負けず、イベントを通してたくさんの素敵な笑顔を見る事ができて、心から嬉しく思います。
1人でのご参加はもちろん、ご家族と一緒に、さらにお友達同士など、生徒の皆さんとコーチ陣が一緒になって、

たっぷり90分ゲームを楽しまれていました!

イメージ 1

試合が終われば皆さん仲良し(*^^*)

普段は水曜日のクラスでレッスンを受講されているKさんは
「今回、初めてお会いする方もいましたが、ポイントを決めた時や、ミスをしてしまった時でも笑顔で声をかけて合って

楽しくゲームができました!」

と笑顔いっぱいの喜びの声を頂きました!

イメージ 2

集中してリターンに備えるKさん

イメージ 3

Fさんチャンスをバックボレーでアタック また、中級に進級したばかりで、お友達同士で参加されたHさんは
「皆さんリラックスしてプレイされていて、自分ものびのびとプレイできて楽しめました。

でもコーチが相手になると、チャンスボールなど思わず力んでしまいますね(^_-)-☆」

と素敵な笑顔で答えて頂きました。

イメージ 4

 Hさんと一緒に参加された長年の友人Tさん

イメージ 5

Hさん、チャンスを決めて「バンザ〜イv(^^)v」

Kさん、Hさんありがとうございました。

 

イベントを通してご家族、お友達、そして初めて会った方とも楽しい時間を共有できたようで、

スタッフ一同も幸せな気持ちになりました(^^♪。


今回参加できなかった方も、ぜひ今後のイベントにご参加下さい!

 

 

 

 

 

私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。
スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”
 

もっともっと上手くなりたい\(^o^)/

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ブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v

  今日は、木曜夕方の小学はじめてクラスのご紹介です!
このクラスは、レッスン前からみんなで鬼ごっこして遊ぶくらいとても仲の良いクラスです。
 イメージ 1

 

今週は、ストロークを打つ時に「イチ・ニー」のリズムを言いながらボールを押し出すタイミングを合わせる練習でした。
みんなの「イチ・ニー」の元気な声がコート上に響き渡り、活気のある練習風景
でした\(^o^)/
 イメージ 2


今日の子供たちにレッスンの感想を聞いてみました。

 Kくん
「毎週テニスに来るのが楽しみです!今日は上手く打てることが多くて気持ちよかったです(*^^)v
もっとラリーが続くように頑張ります!」
コメントありがとうございます。
いつもニコニコ笑顔のKくん、ボールを的に向かって狙って打ってるときは集中した真剣な表情で頑張りが伝わりましたよ!
これからもテニスを楽しんでいきましょう\(^o^)/

イメージ 3

 

 

  HくんKくん兄弟
「今日もボールをたくさん打って楽しかったです。
早くお父さんと一緒にテニスができるようになるのが目標です(*^^)v」
コメントありがとうございます。
小さな体を大きく使ってボールをヒットしてましたね!気持ちの入った良いスイングでしたよ(*^^)v
もっと練習してお父さんとラリーができるように一緒に頑張ろう!!!

 イメージ 4

イメージ 5
 
   

 

 今回、子供たちのクラスを取材させて頂きましたが、どの子も楽しそうにボールを打っていました。

これからも、子供たちの口から、もっと上手くなりたい!もっとテニスがしたい!と言ってもらえるレッスンが提供できたら嬉しいです!
 
 
私達スタッフに出来ること、みなさまにテニスを通して少しの時間
でも笑顔になって頂くこと。

 
        スタッフ一同、全力で皆様と一緒に
“頑張ろう!熊本!”